Ateliers à thème pour particuliers

L’atelier en groupe en groupe se définit par l’interaction qu’il a avec le monde (- le groupe représentant le monde-) . Pour prendre conscience de ce lien interpersonnel, le groupe est un formidable révélateur de nos mécanismes d’adaptation, de nos compétences relationnelles acquises et celles à advenir, tant comportementales que verbales.

La méditation de pleine attention permet d’entraîner la perception de ses ressentis dans le silence du groupe et des mouvements émotionnels que cela crée chez chacun et d’en échanger ensemble.
L’apprentissage des mouvements sensoriels permet la même chose mais en posture dynamique, ce qui permet  d’approcher avec légèreté et bienveillance nos schèmes relationnels avec autrui.

En tant que médiatrice, j’en serai la garante ainsi que de l’analyse et de l’accompagnement de chacun
dans un climat propice à la conscience de soi